免疫力を高める！ ～埼玉県日高市高麗川・レンタルスペース～
こんにちは❕
今日は、夕立が来そうな天気ですね。。
でも気温が低いので過ごしやすそうです(^
今年は夏が短く、もう秋が来るというのを最近聞きました、、
まだ8月末なのに今年は早いですね。
去年は9月末でも全然暑かったのに、今年は嘘のように涼しい日があったので
驚いています。。❕
やはり気温差があると、体調を崩す方も少なくないんじゃないでしょうか。
このご時世、免疫力が大切になってくるのでコロナウイルスも恐れないような免疫力を付けるのが一番ですね。。
食事・睡眠・笑顔(^^♪が免疫力を高めるための鍵になってくるので意識して
健康を保っていきましょう‼
